Dit is wat niemand u vertelt.
Het advies dat u hebt gekregen, probeer vezels, probeer laxeermiddelen, probeer probiotica — behandelt drie symptomen alsof zij drie aparte problemen zijn.
Ze zijn het niet.
Voor de meeste mensen op GLP-1 medicijnen is de echte oorzaak niet dat zij medicijnen slecht verdragen. Het is dat hun maag letterlijk langzamer werkt door hun medicijn.
Uw GLP-1 medicijn, Wegovy®, Ozempic®, Mounjaro®, vertraagt uw maagontlediging met 50% of meer opzettelijk. Dat is hoe het werkt. Het is waarom u zich sneller vol voelt. Het is waarom u afvalt.
Maar wanneer uw maag 50% langzamer wordt, gebeuren drie dingen tegelijk die geen vezel of laxeermiddel kan aanpakken.
Ten eerste: voedsel zit langer in uw maag. Uw maagwand strekt uit. Die uitrekking creëert druk. Uw ingewanden werken ook langzamer. Feces zit langer. Het droogt uit. Het compacteert. Constipatie.
Ten tweede: terwijl voedsel langer zit, fermenteren bacteriën het eiwitrijke voedsel. Fermentatie produceert waterstofzoet, rotte eieren geur.
Ten derde: en dit vertelt niemand u, uw lichaam gebruikt magnesium om alles van dit af te voeren. Wanneer uw maag en ingewanden vertraagd zijn, verbruikt uw lichaam meer magnesium. En wanneer u minder eet (want u voelt u sneller vol), neemt u minder magnesium in.
U raakt magnesium-uitgeput. Dat creëert vermoeidheid, brainfog, spierkrampen.
Dat zijn de drie helften. En geen vezel of laxeermiddel kan dat herstellen.
Ik heb 250 patiëntendossiers gecontroleerd. 195 hadden chronische GI bijwerkingen. 78%. Van die:
- 89% had minstens drie verschillende vezel-supplementen geprobeerd zonder resultaat
- 67% was minstens één stimulans laxeermiddel voorgeschreven dat faalde of ondraaglijke krampjes veroorzaakte
- 41% had hun GLP-1 medicijn binnen 12 maanden afgebroken
- 23% van de stoppers hadden nieuwe metabole complicaties — pre-diabetische A1C omslag, bloeddruk teruggaan
Dit zijn geen anekdotes. Dit zijn patiëntendossiers.